サッカースパイクの正しい選び方
こんにちは！ナイキ サッカースパイク＠レビューどっとコム
管理人のNIKE＠BAKAです！
本日は、フィールドにあった、ナイキのサッカースパイクの選び方について書いてみました。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
■フィールドにあったシューズとは？
本来シューズはフィールドの種類・状態によって使いわけるべきもののようです。
基本的には良く練習・試合をするグランドにあったシューズ（スパイク）を
選択すれば良いでしょう。
当然使用するフィールドがまるで違う場合＜例えば室内・外とか＞は
複数のシューズ（スパイク）が必要 です 。
� ，匹鵑兵鑪爐�あるのか？
・スタッド取替式スパイク
芝・雨天など軟質グランドでの実践トレーニング及びゲーム用シューズ。（スパイク）
・スタッド固定式スパイク
芝・土、硬質・軟質など色々なグランドに対応するトレーニング及び
ゲーム用シューズ（スパイク）。
タッド形状により特定のフィールドへの対応を
高めることが出来ます。
・マルチスタッドトレーニングシューズ
サッカースパイクと同等のアッパーを使用し、
多本数の短いラバースタッドを 組合せ、
足の負担を少なくし安定感を高めた硬質グランド、人工芝用シューズ。
・インドア対応トレーニングシューズ
スタッドのない滑りにくいラバーソールに、衝撃吸収機能のミッドソール、
キックに対応するアッパーを組合せたトレーニングシューズ。
・フットサル専用シューズ
体育館でのフットサルに対応した、薄く滑りにくいラバーソールの
ゲーム用シューズ。ミッドソールの衝撃吸収材を省いて軽く仕上げてある。
�▲好織奪匹侶曽�とは？
従来スタッドの形は丸型と決まっていましたが、
最近固定式シューズ（スパイク）には
色々な形のスタッドが出てきました。
形型スタッドと呼ばれ、今後主流になってくる可能性が大きいそうです。
足への負担が少ないという画期的な開発であるようです。
�Ｉ別召砲茲覿菠�
ナイキのサッカーシューズ（スパイク）には、
品名の後に、アルファベットが2文字付いています。
（ナイキ エア レジェンド HG ←ココ）
このアルファベット2文字が、そのシューズ（スパイク）の
用途を表しています。
・SG・・・軟質グランド用（芝、雨天時など）＝スタット取替式スパイク
・HG・・・硬質グランド用（主に土）＝スタット固定式スパイク
・MG・・・マルチグランド用＝色んなタイプのフィールドに使用可能のスパイク
・VT・・・土グランド用＝膝への負担軽減の為、スタッドがゴム製のスパイク
・TF・・・ターフ用（土、人工芝など）＝マルチスタッドトレーニングシューズ
・IC・・・インドア用（床など）＝インドア対応トレーニングシューズ
・FS・・・フットサル専用（床など）＝フットサル専用シューズ
この様に、用途別に細かく分かれてはいますが、
HGは、芝でも土でもオールマイティーに使用できますし、
とても硬い土などは、スパイクよりむしろトレーニングシューズの
方が、使いやすい場合もあります。
最近のナイキのサッカースパイクでは、MG（マルチグランド）が登場しました。
スタッドが20本以上付いており、ちょうどHGとTFの中間的なスパイクで、
土から芝、人工芝まで色んなタイプのフィールドで使用可能です。
VTは、スタッドがゴムなので、足への負担が少なく、
成長期の子供や、サッカー初心者にはお勧めです。
ICとFSに至っては、見た目に違い程度で、
あまり変わらない印象です。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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■フィールドにあったシューズとは？
本来シューズはフィールドの種類・状態によって使いわけるべきもののようです。
基本的には良く練習・試合をするグランドにあったシューズ（スパイク）を
選択すれば良いでしょう。
当然使用するフィールドがまるで違う場合＜例えば室内・外とか＞は
複数のシューズ（スパイク）が必要 です 。
� ，匹鵑兵鑪爐�あるのか？
・スタッド取替式スパイク
芝・雨天など軟質グランドでの実践トレーニング及びゲーム用シューズ。（スパイク）
・スタッド固定式スパイク
芝・土、硬質・軟質など色々なグランドに対応するトレーニング及び
ゲーム用シューズ（スパイク）。
タッド形状により特定のフィールドへの対応を
高めることが出来ます。
・マルチスタッドトレーニングシューズ
サッカースパイクと同等のアッパーを使用し、
多本数の短いラバースタッドを 組合せ、
足の負担を少なくし安定感を高めた硬質グランド、人工芝用シューズ。
・インドア対応トレーニングシューズ
スタッドのない滑りにくいラバーソールに、衝撃吸収機能のミッドソール、
キックに対応するアッパーを組合せたトレーニングシューズ。
・フットサル専用シューズ
体育館でのフットサルに対応した、薄く滑りにくいラバーソールの
ゲーム用シューズ。ミッドソールの衝撃吸収材を省いて軽く仕上げてある。
�▲好織奪匹侶曽�とは？
従来スタッドの形は丸型と決まっていましたが、
最近固定式シューズ（スパイク）には
色々な形のスタッドが出てきました。
形型スタッドと呼ばれ、今後主流になってくる可能性が大きいそうです。
足への負担が少ないという画期的な開発であるようです。
�Ｉ別召砲茲覿菠�
ナイキのサッカーシューズ（スパイク）には、
品名の後に、アルファベットが2文字付いています。
（ナイキ エア レジェンド HG ←ココ）
このアルファベット2文字が、そのシューズ（スパイク）の
用途を表しています。
・SG・・・軟質グランド用（芝、雨天時など）＝スタット取替式スパイク
・HG・・・硬質グランド用（主に土）＝スタット固定式スパイク
・MG・・・マルチグランド用＝色んなタイプのフィールドに使用可能のスパイク
・VT・・・土グランド用＝膝への負担軽減の為、スタッドがゴム製のスパイク
・TF・・・ターフ用（土、人工芝など）＝マルチスタッドトレーニングシューズ
・IC・・・インドア用（床など）＝インドア対応トレーニングシューズ
・FS・・・フットサル専用（床など）＝フットサル専用シューズ
この様に、用途別に細かく分かれてはいますが、
HGは、芝でも土でもオールマイティーに使用できますし、
とても硬い土などは、スパイクよりむしろトレーニングシューズの
方が、使いやすい場合もあります。
最近のナイキのサッカースパイクでは、MG（マルチグランド）が登場しました。
スタッドが20本以上付いており、ちょうどHGとTFの中間的なスパイクで、
土から芝、人工芝まで色んなタイプのフィールドで使用可能です。
VTは、スタッドがゴムなので、足への負担が少なく、
成長期の子供や、サッカー初心者にはお勧めです。
ICとFSに至っては、見た目に違い程度で、
あまり変わらない印象です。
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本日は、ナイキのサッカースパイクが足に合わなかった場合の
裏技について書いてみました。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
足に合わない時の裏技
�〜澗里僕祥気�ある場合
⇒ 前述のソックス２枚重ねが良い。
�△弔淦茲僕祥気�ある場合
⇒ スキーの防寒用足先キャップを靴先に入れる。
�Ｉ�に余裕がある場合
⇒ 同じくスキーブーツ用緩衝材を前後の幅広部分に貼る。
�す發気僕祥気�ある場合
⇒足甲が低く高さがあまる場合は、
中敷をシューズの形に合わせて切って入れる。
アシックスなどからサッカー用中敷きも発売されてます。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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裏技について書いてみました。
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足に合わない時の裏技
�〜澗里僕祥気�ある場合
⇒ 前述のソックス２枚重ねが良い。
�△弔淦茲僕祥気�ある場合
⇒ スキーの防寒用足先キャップを靴先に入れる。
�Ｉ�に余裕がある場合
⇒ 同じくスキーブーツ用緩衝材を前後の幅広部分に貼る。
�す發気僕祥気�ある場合
⇒足甲が低く高さがあまる場合は、
中敷をシューズの形に合わせて切って入れる。
アシックスなどからサッカー用中敷きも発売されてます。
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本日は、正しいナイキのサッカースパイクの選び方について、
書いてみました。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
■自分の足に合ったシューズの選び方
ラスト（靴型）はつま先にゆとりのないものが主流となっていますが、
それは細かなボールコントロール（足裏の接地感やボールとの接触感）を
必要とする上級者を対象としているからです。
足腰そのものに過度の負担がのも事実です。
ジュニアには圧迫感がすくなく、若干ゆとりのあるラストが良いそうです。
�．侫�ットしない時は
シューズ（スパイク）の中で足の遊びが大きくなった場合、違和感を感じる子供も
いるでしょうし、それ自体が新たな故障の原因ややぶれの原因になる
可能性もあるそうです。
下に、もう１枚普通のソックスを履いて使うようにすると良いそうです。
若干にぶくなるでしょうが、シューズ（スパイク）のフィット感は増し、
足への負担を軽減することもできます。
�▲▲奪僉質悩爐呂い蹐い蹐△襪韻鼻�
アッパー（靴の表面部）の素材は一般的には合成皮革が主流ですが、
少年用は低価格路線が多いため合成皮革がほとんどです。
＜天然皮革は伸びる＞
革の種類によっても違います が、天然皮革のシューズ（スパイク）はある程度
伸びるのが普通 です。そのため、余裕があるよりは気持ちきつめが
ジャストフィットの目安です。
・天然皮革の特徴
「足になじむ」「通気性がある」「耐久性がある」
「型崩れする」「濡れる」「水に弱い」「高価」
＜人工皮革は伸びない＞
天然皮革と違って人工皮革はほとんど伸びません。
試し履きの感覚が比較的続きます。よって型崩れしにくいことになります。
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書いてみました。
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■自分の足に合ったシューズの選び方
ラスト（靴型）はつま先にゆとりのないものが主流となっていますが、
それは細かなボールコントロール（足裏の接地感やボールとの接触感）を
必要とする上級者を対象としているからです。
足腰そのものに過度の負担がのも事実です。
ジュニアには圧迫感がすくなく、若干ゆとりのあるラストが良いそうです。
�．侫�ットしない時は
シューズ（スパイク）の中で足の遊びが大きくなった場合、違和感を感じる子供も
いるでしょうし、それ自体が新たな故障の原因ややぶれの原因になる
可能性もあるそうです。
下に、もう１枚普通のソックスを履いて使うようにすると良いそうです。
若干にぶくなるでしょうが、シューズ（スパイク）のフィット感は増し、
足への負担を軽減することもできます。
�▲▲奪僉質悩爐呂い蹐い蹐△襪韻鼻�
アッパー（靴の表面部）の素材は一般的には合成皮革が主流ですが、
少年用は低価格路線が多いため合成皮革がほとんどです。
＜天然皮革は伸びる＞
革の種類によっても違います が、天然皮革のシューズ（スパイク）はある程度
伸びるのが普通 です。そのため、余裕があるよりは気持ちきつめが
ジャストフィットの目安です。
・天然皮革の特徴
「足になじむ」「通気性がある」「耐久性がある」
「型崩れする」「濡れる」「水に弱い」「高価」
＜人工皮革は伸びない＞
天然皮革と違って人工皮革はほとんど伸びません。
試し履きの感覚が比較的続きます。よって型崩れしにくいことになります。
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